جوا من که کلا گوشی هام و فول سایلنت کردمف حتی ویبره هم نمی خوره. خیال خودمو راحت کردم
]]>
توسط: جواد
https://dimaht.com/%d9%be%d8%a7%d8%b2%d9%84-%d9%85%d9%88%d9%81%d9%82%db%8c%d8%aa/#comment-654
Thu, 22 Jun 2017 23:24:16 +0000http://dimaht.com/?p=2172#comment-654اگه اجازه بدید من هم یک میکرو اکشن برای «صبر» بگم.
یکی از مواردی که میشه توش صبر رو خیلی خوب تمرین کرد، اعتیاد به چک کردن دائمی شبکه های اجتماعی هست.
من این میکرو اکشن رو با توییتر و اینستاگرام شروع کردم. به این صورت که به خودم قول دادم این دو تا رو فقط روزی یک بار چک کنم. اون هم در فاصله شام تا خواب.
و اما تلگرام! و ما ادراک تلگرام! در مورد تلگرام کار یک مقدار سخت تره. طبیعی هم هست. بیشتر باهاش کار میکنیم و طبیعتا بیشتر وابسته هستیم. اگه بتونی خودت رو کنترل کنی و روزی سه چهار بار بیشتر تلگرام رو چک نکنی، به معنی واقعی کلمه صبر رو تمرین کردی. لعنتی آدم رو به طرف خودش میکشونه. البته در مورد تلگرام به نظر من بهتر اینه که از رو گوشی پاکش کنیم و نسخه دسکتاپ رو نصب کنیم. اینجوری وابستگی مون هم خیلی کمتر میشه.
ببخشید طولانی شد.
]]>